一体化

今日の午後は、ラオの典さんゆき乃さんとカヤックで誰も来ないビーチに。
お茶を飲み、海に浮かび、瞑想をして、砂浜に子供のように寝る。だんだんとニュートラルな自分に戻っていく午後の五時間でした。
帰りに海の上から、夕日が水平線に沈んでいくのを眺めました。海に沈む瞬間のグリーンフラッシュも見え素敵な瞬間でした。
大きな自然のエネルギーに溶け込む重要性を感じました。
写真は、今日の夕日。